第一坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦

很多小伙伴在乘坐飛機(jī)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈機(jī)的狀態(tài)，會(huì)非常的不舒服，在這樣的情況小編整理出幾種可以減輕暈機(jī)費(fèi)方法，您可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行選擇

1、乘機(jī)前飲食不宜過飽或空腹，登機(jī)后打開通風(fēng)口，馬上向乘務(wù)員索要暈機(jī)藥。

2、在飛機(jī)上吃東西也要控制一定要吃但要盡量少吃，不要喝碳酸飲料，牛奶，椰汁，以免造成胃不舒服

3、此我小編建議可以在飛機(jī)上看看雜志，聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力，最主要的是放松心情，這樣您可以減輕您的不適感。

4、最重要的一點(diǎn)，您在吃過暈車藥之后建議睡覺，醒來就會(huì)就飛機(jī)降落。

第一次坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦?您可以參照小編介紹的方法緩解暈機(jī)的癥狀，此外小編再次提醒您如果不舒服可以尋找工作人員進(jìn)行求救。